今日の午後ベッドで横になって漫画読んでいたら気づいたら眠っていて、ほぼ睡眠で午後を使って、頭と身体がだるいのと、またやってしまったという感覚です…
休日に何もしていない罪悪感みたいなのよりは（それもありますが慣れました）、夜に眠れないあの感覚が苦手です。
個人的な意見ですが、ベッドについてから眠りにつくまでの時間は、今日1日をどれだけ充実して過ごしたかみたいなのを問われている感覚があります。
昼寝すると、眠りまでの時間が長くて、その間ずっと今日の過ごし方の反省を迫られている気がして苦手です。
まぁ寝れば忘れるのですが。
カレンダー通りなので、明日、明後日は普通に仕事。来週も乗りこなしていきます。